Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3278 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 295,61g | Kolhy: 341,68g.
Ontbijt: Chef Select Sushi Family Box Sapporo, Jajko, Auchan Bresaola Della Valtellina, Lidl Chleb Żytni Razowy Zbożowo-Bakaliowy Bio. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Granat. Diner: Kasza Jaglana, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Na Diner: Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Plony Natury Płatki Jaglane , Twaróg Chudy, Banany. Snacks/Andere: Olimp Protein Bar Cherry Heaven , Baresa Suszone Pomidory , Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Freshona Gherkin Slices, Philadelphia Original, Snack Day Tortilla Wraps. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|