Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 21,41g | Kolhy: 67,92g.
Lunch: Prozis Sementes de Chia, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Diner: Cebolas, Tomates Cereja, Couve Roxa, Alface de Folha Verde, Chá (Infusão). Snacks/Andere: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Banana. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessa cristina's Gewicht Geschiedenis
|