Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
457 kcal
|
Vet: 32,94g | Eiwit: 18,99g | Kolhy: 25,36g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Regular Coffee. Lunch: Turkey Breast Meat, Campbell's Turkey Gravy. Snacks/Andere: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Roasted Salted Cashew Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Pecan Nuts, Trident Sugarless Gum with Xylitol. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|