Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Миндаль, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Льняные Семена, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Чеснок, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Помидоры, Омлет или Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Савушкин Кефир 1,5%, Гиппо Хурма. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|