Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 25,78g | Eiwit: 96,17g | Kolhy: 95,16g.
Ontbijt: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Morrisons Unsmoked Back Bacon Thick Cut, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Lunch: Tesco Pink Lady Apples, By Sainsbury's Blueberries , Sliced Ham, Chicken Breast Meat . Diner: Baked or Grilled Cod, Tesco Butternut Squash, Tesco Red Onions, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers, Paprika, Chilli Powder, Chilli Powder , Paprika , Yellow Sweet Peppers , Tesco Red Pepper, Tesco Red Onions, Tesco Butternut Squash , Baked or Grilled Cod. Snacks/Andere: Sugar, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|