Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 128,05g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе Латте, Сахар, Сырники Домашние. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Данессия Сельдь под Шубой. Diner: Пекинская Капуста, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Слобода Майонез, Картофельное Пюре, Пицца с Тунцом. Snacks/Andere: Сгущенка, Творог 9%, Русский бисквит Коржи Бисквитные. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann.lipa's Gewicht Geschiedenis
|