Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 24,96g | Eiwit: 27,77g | Kolhy: 120,71g.
Ontbijt: Buah Anggur, Madurasa Madu, Lemon. Lunch: Nasi Merah, Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit). Diner: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Andere: Richeese Bisvit Selimut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah.harsono's Gewicht Geschiedenis
|