Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Изюм, Атрус Хлеб Питерский, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Говядина Тушеная, Якобс Кофе 4 в 1. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Верховье Био Йогурт Чернослив 2%. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|