Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 162,36g.
Ontbijt: Помидоры, Кофе с Молоком, Сахар, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб "Венский". Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Diner: Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Помидоры. Snacks/Andere: Русский Десерт Воздушный Рис , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|