Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 95,84g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 192,07g.
Ontbijt: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lunch: Морс Брусничный, Пирожок с Капустой, Перекресток Морковь по-Корейски, Плов с Индейкой. Diner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Капучино, Куриные Наггетсы, Салат Крабовый. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Кофе. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiCerchio's Gewicht Geschiedenis
|