Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 47,07g | Kolhy: 55,91g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Água. Lunch: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca à Bologna (Magro), Macarrão de Abobrinha. Diner: Lowçucar Doce de Leite com Ameixa, Café com Leite Desnatado, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Pão de Amêndoas, Club Life To Go Caneloni de Abobrinha com Carne de Panela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|