Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 188,75g.
Ontbijt: OSO Harina Tostada, Surlat Leche Semidescremada . Lunch: Pepino (Pelado), Tomates, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Garbanzos Cocidos. Diner: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Pepino (Pelado), Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Andere: Galleta de Avena, Vivo Galletas de Salvado, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light, Vilay Leche de Almendras, Sabu Semilla de Chia, Colun Quesillo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belenbbrodriguez's Gewicht Geschiedenis
|