Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 18,66g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 119,58g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Arroz, Banana, Peras, Manzana Verde. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Asada, La Paulina Queso Port Salut, Vegetalex Medallones de Espinaca . Diner: Guaymallen Alfajor Blanco, Nesquik Cereal, Ilolay Leche Reducida en Lactosa, Manzana Roja. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maruari's Gewicht Geschiedenis
|