Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 123,50g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Курага, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Andere: Хурма, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Мандарины, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yeskasuper's Gewicht Geschiedenis
|