Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 62,34g | Eiwit: 117,37g | Kolhy: 122,69g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Антошка Картошка, Кофе (Растворимое), Привет Томатный Сок, Куриное Филе Вареное. Diner: Зеленый Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Макароны. Snacks/Andere: RIOBA Сливки 10%, Energy Diet Латте на Воде, Лимон, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|