Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 16,77g | Eiwit: 98,94g | Kolhy: 87,20g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Auchan Fromage Blanc 0%, Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Fraises, Graines de Chia Séchées, Prozis Zero Chocolate Syrup, Cacao en Poudre (Non Sucré), Brownie farine d’avoine. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Citron , Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Andere: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banane, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Pancake + Protein Nutchoc, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Prozis Zero Diet Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jx.md's Gewicht Geschiedenis
|