Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte de Morango. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Banana Prata, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Rakkau Soy Protein Baunilha , Banana Prata. Snacks/Andere: Grão-de-Bico, Wickbold Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Visconti Torrada Integral. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kayalla.o's Gewicht Geschiedenis
|