Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 158,30g | Kolhy: 411,52g.
Ontbijt: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). Lunch: Maçã, Suco de Acerola, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Maçã. Diner: Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Kisabor Milho de Pipoca, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Frisco Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Farofa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|