Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 76,93g | Kolhy: 92,14g.
Ontbijt: Nescafé Café. Lunch: Valentina Salsa, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Avocado, Bimbo Pan Integral (30g), San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún en Agua, Kaporo Alga Marina Tostada. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Don't Worry Merengues Light, Nescafé Café, Pumpkin Pie, Bimbo Multigrano Linaza, Red Delicious Apples, Lala Yogurth Zero. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaaaa-'s Gewicht Geschiedenis
|