Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 135,74g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 104,97g.
Ontbijt: Limão. Lunch: Mamão Formosa, Berinjela, Alface, Cebolas, Ovo. Diner: Óleo de Soja, Tomates, Jiló, Pepino Japonês, Cerveja, Castanhas de Caju, Seara Salaminho, Copra Leite de Coco em Pó, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Copra Leite de Coco em Pó, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|