Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Nestle Yaos Jogurt Griechischer Art Figues, Succo d'arancia, Caffè Espresso, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Funghi Porcini, Straccetti di Manzo, Bietola Cotta. Voor Diner: Mango, Coop Prix Garantie Chocolat Nuss. Diner: Galbani Galbanino, Sottaceti, Prosciutto Crudo, Migros Prosciutto Crudo, San Pellegrino Sanbitter. Na Diner: Clementine. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 5 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|