|
😫 За что мне этого😢 ни как не уходит, слишком чистое питание
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 58,22g.
Ontbijt: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чернослив, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грудка Индейки, Магнит Венигрет Овощной . Diner: Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Магнит Авокадо. Snacks/Andere: Prime Kraft Primebar Protein Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|