Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 107,06g | Eiwit: 139,50g | Kolhy: 118,44g.
Ontbijt: Getrocknete Sonnenblumenkerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Äpfel, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen. Lunch: Ei, Kohlrabi, Inzersdorfer Wellness Corned Beef, Avocado, Zwiebeln. Diner: Olivenöl, Roastbeef (Nur mager gegessen), SPAR Bio-Feta, Kohlrabi. Snacks/Andere: Fulfil Cookies & Cream Vitamin & Protein Bar, Starbucks Grande Cappuccino mit Mandelmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|