Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 130,16g | Kolhy: 107,28g.
Ontbijt: Салат на Зиму с Помидорами, Перцем и Баклажанами "Тройка", Хлеб Черный, Био Баланс Кефир 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Киви, Сухие Семена Чиа. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Diner: Укроп, Петрушка, Огурец, Роскар Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|