Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 132,14g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Seara Tekitos, Bordon Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Tekitos, Abacaxi. Snacks/Andere: Paulista Iogurte , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|