Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 109,73g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 15,85g.
Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Vinagre, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Frango a Passarinho, Tomates, Pepino (Descascado), Banha de Porco
, Tirol Creme de Leite, Queijo de Manteiga, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Seara Peito de Peru, Qualitá Queijo Muçarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Amêndoas. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Loopband - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabinhabs5's Gewicht Geschiedenis
|