|
88,3kg alte
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 98,79g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 201,40g.
Ontbijt: Milram Kefir Drink Brombeere, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Äpfel, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung. Lunch: Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Käsekuchen Low Carb, Cappuccino. Diner: Paniertes Schnitzel, REWE Gemüsepfanne Winter, Cordon Bleu. Snacks/Andere: Kaki, Nusskuchen, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Cappuccino. meer...
|
|
619 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|