pspauly's Logboek, 02 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
73 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 23 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2019:
943 kcal Vet: 37,36g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 112,23g.   Ontbijt: Té (Infusión), Trapense Miel, Marraqueta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Dole Lechuga Costina, Zapallo Italiano Relleno. Diner:  Queque de avena, Vivo Mermelada Berries , Watt's Jugo Naranja Light, Colun Quesillo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Snacks/Andere: Frutillas, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa, Yogu Yogu Yogu Yogu. meer...
1855 kcal Activiteit: Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pspauly's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.