Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 91,75g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Keşkek, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Kestane, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
160 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 18 minuten, Samsung Health - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seda☆'s Gewicht Geschiedenis
|