Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 98,41g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузные Панкейки, ПП Кекс. Lunch: Чай, ПП Кекс, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Кукурузные Панкейки. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Andere: Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукурузные Панкейки, Пицца ПП. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|