Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 129,85g | Kolhy: 203,29g.
Ontbijt: Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Cheddar Cheese , Hamburger or Hotdog Rolls , Nando's 1/4 Chicken Breast. Diner: Cheese, Eskort Russian, Fried Egg with Fat, McCain Slap Chips, White Bread , White Bread . Snacks/Andere: Brown Bread, Peanut Butter, Woolworths Banana, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaphala's Gewicht Geschiedenis
|