Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 92,89g | Kolhy: 190,87g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. Lunch: Carrefour Carote Grattugiate , Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sedanini Rigati. Diner: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Lindt Excellence 99% Cacao, Croissant o Cornetto, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patata Bollita, Carpaccio di Manzo. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 46 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|