Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 19,89g | Eiwit: 29,77g | Kolhy: 102,77g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Salçalı Makarna, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası, Yoğurt. Diner: Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. meer...
|
|
931 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Loopband - 20 minuten, Touwtje Springen - 25 minuten, Air Climber - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayıflayan75's Gewicht Geschiedenis
|