Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 102,92g.
Ontbijt: Tahu Isi, Ubi Jalar (Manis), Telur Ceplok. Lunch: Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Diner: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Asin, Sosis Daging Sapi. Snacks/Andere: Mayora Kalpa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dokenk's Gewicht Geschiedenis
|