Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 69,95g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 191,33g.
Lunch: Ikan Kembung Balado, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Nangka, Sosis Ayam, Salak, Salak, Dua Kelinci Sukro, Donat Dilapisi Coklat, Es Kelapa Muda, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wike aprilia's Gewicht Geschiedenis
|