Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 177,73g.
Ontbijt: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Manis, Air. Lunch: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Singkong Goreng, Air. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal, Air, Nasi Putih, Teh Manis, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bangdin's Gewicht Geschiedenis
|