Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 26,45g | Eiwit: 29,40g | Kolhy: 46,99g.
Lunch: Alpukat, Durian, Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Tempe Mendoan. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kakunara's Gewicht Geschiedenis
|