Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 282,32g.
Ontbijt: Palta Hass, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Finlandia Balance, Pan Integral. Lunch: Zapallito Relleno, Lucchetti Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza. Diner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Snacks/Andere: Facturas, Cremona, Trio Pepas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bollo, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Manzana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|