Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 133,56g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado. Lunch: China in Box Rolinho Romeu e Julieta , Sashimi de Atum, Chope, Philadelphia Cream Cheese Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Camarão Empanado Frito. Diner: Ameixa Seca, Activia Iogurte Morango, Leite Integral, Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo, Liv Up Pizza Abobrinha Low Carb. Snacks/Andere: Prats Suco de Laranja Integral. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|