Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 171,94g.
Ontbijt: Succo d'arancia (Refrigerato,Concentrato), Caffè Espresso, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature Gesüsst, Marmellata d'arance, Pancakes, Frittelle Semplici, Uva, Liquirizia. Voor Diner: Prosciutto Crudo, Ponti Cipolline, Pecorino, Olive, Cetriolo Dolce Sott'aceto, San Pellegrino Sanbitter, Clementine. Diner: Peperoncino, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Funghi Porcini, Carote Cotte. Na Diner: Uva Bianca, Clementine. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|