Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 254,52g.
Ontbijt: Verduras Salteadas, Merluza, Tortillas de Papa, Ensalada de Verduras Mixtas, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Dia Mermelada de Higo, Dia Mermelada de Durazno, Dia Galletas de Arroz Integral, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Pepitos! Pepitos, Pan Blanco, Seitan, Torta (Tipo Galleta). Snacks/Andere: Monster Energizante. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
No entiendo muy bien bajo y subo es un bajón
01 dec 19 door lid: motefi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|