Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 98,26g | Eiwit: 68,18g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Овсяноблин, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, ВИК Ветчина Говяжья, Сыр Сулугуни. Lunch: Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Куриные Сосиски. Diner: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Snacks/Andere: Гранола, Русскарт Конфеты Хрустящие в Шоколадной Глазури, Кофе с Сахаром, Яшкино Вафли Глазированные, Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки, Батончики из Сухофруктов с Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarsiShad's Gewicht Geschiedenis
|