Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Diner: Ispanak Yemeği, Pirinç Çorbası, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|