Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 25,78g | Eiwit: 36,94g | Kolhy: 122,42g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Грецкие Орехи, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Lunch: Соевый Соус, Чеснок, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Diner: Гиппо Хурма, Савушкин Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|