Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 152,56g | Kolhy: 114,28g.
Ontbijt: Яичный Белок, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Веселый Молочник Сметана 15%, Вешенки, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вешенки, Куриная Грудка, Булгур. Diner: Приготовленная Тыква, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский , Семга. Snacks/Andere: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|