Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 43,56g | Kolhy: 31,94g.
Ontbijt: Кофе, Красмол Творожок Шоколадная Крошка, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Лаваш Армянский. Lunch: Оливковое Масло, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Говядина Отварная, Брокколи Тушеные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нара24's Gewicht Geschiedenis
|