Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 220,15g.
Ontbijt: Pruneau Sec, Mandarine. Lunch: Pruneau Sec, Myprotein Impact Diet Whey, Banane, Pomme, Chante Saire Fromage Blanc Battu 3,1%. Diner: Mandarine, Pomme, Créaline Écrasé de Pommes de Terre à l'huile d'olive et Basilic, Créaline Purée de Carottes, Potiron. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|