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Vídeo do Rodrigo Polesso sobre jejum intermitente. Achei bem interessante, pois não estou engordando tanto, mas tampouco emagrecendo cpmo tantas pessoas que fazem. Descobri a causa...
https://youtu.be/L0H3q9h03Gk
https://youtu.be/L0H3q9h03Gk
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63 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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