Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 218,12g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Moretti Birra Zero Analcolica, Clementine, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Italiamo Orecchiette. Diner: Vino Chardonnay, Orogel Soia Edamame, Carte d'Or Gelato alla Crema, Salmone, Hosomaki, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Astice, Fragole. Snacks/Andere: Torta di mele, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Torta di mele. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|