Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сырники. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Vici Мидии Любо Есть. Snacks/Andere: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|